完走サポート隊です！

今大会のペーサーは3時間00分から概ね30分毎に設定されており、各タイムを目標に走るランナーのサポート役となります。
「完走サポート隊」は、その名の通り完走を全力サポートしていきます！

皆様がゴールまでたどり着くために、一定ペースで走るのではなく、
たとえギリギリタイムでも関門を突破しゴールまで導くということを終始徹底して走り続けます！（関門周辺では歩いたり止まって応援することもあります）
完走をするために気にしなくてはならないのが、関門やゴールの制限時間。
コース上に5か所設定されている関門を時間内に駆け抜ける必要があります。特に第1関門と第3関門の制限時間が厳しくなっています。

注意していただきたいのが、号砲からのスタートロスが10分ほどかかること。
コース中盤のメロン街道はやや狭く少し走りにくくなりますし、橋を超える際に細かいアップダウンもあります。
またトイレ休憩やエイドでの補給など、あなたが考えているペースから遅くなる場面も必ず出てきます。
その中で関門を超えるために、序盤でも頑張らないといけない場面も出てきます。

そんな時「どれくらい余裕があるのか」などの現状もお伝えしますし、精一杯後ろから声を出して応援しながら皆様を支えます。
ただし決して私たちの背中を見てはいけません！それくらいギリギリを攻めます。

エイドでの給水やびわ湖ならではの補給食は、あなたの力になりますので、可能な限り摂っていきましょう。
長丁場なので、エネルギー切れや脱水症状など練習で培った力を出し切れない状況を極力避けるためには必要です。
補給が固形食でも大丈夫なのかは事前の練習などで試しておくと安心です。

すれ違いのランナーやボランティアスタッフ、びわ湖の雄大な景色も皆様の背中を押してくれるはずです。
お互いにエールを送りあいながら駆け抜けると、より気持ちよくゴールまでたどり着ける可能性が高まります。
是非力を合わせて、ゴールを最高の笑顔で迎えましょう！