びわ湖マラソン2026まで残り100日となりました！
大会100日前の目標について医療救護ページに新しく掲載しました。

100日前の目標：15㎞走れるようにしよう！
練習中は心拍数を意識して、自分にとって気持ちの良いペースを見つけましょう。
水分やエネルギーを摂ることに慣れておくとなおよしです。

詳細のアドバイスは以下のURLからご覧ください。
https://biwako-marathon.com/health-management/